[Actualizado Abril 2024]
Probablemente hayas oído hablar mucho del colágeno. Sorprendentemente, existen tantos conceptos erróneos sobre el colágeno como hechos.
Existen en el mercado muchos suplementos de colágeno hidrolizado que pueden ayudarte a reducir los signos del envejecimiento si se consume diariamente, y por eso hemos creado esta guía para ayudarte a entender mejor los beneficios del colágeno y por qué deberías consumirlo.
Antes de definir que es el colágeno hidrolizado, debemos conocer que es el colágeno y porque es tan importante. El colágeno es un potente aminoácido que nuestro cuerpo produce de forma natural, pero a medida que envejecemos, se produce menos colágeno, lo que se traduce en flacidez y arrugas.
El colágeno hidrolizado por su parte es una proteína derivada de la estructura molecular natural del colágeno, extraída de fuentes animales como huesos, cartílagos o piel.
Durante su producción, el colágeno hidrolizado se somete a un proceso especial para descomponer sus largas cadenas moleculares en trozos más pequeños, de modo que puedan ser digeridos fácilmente por las personas. El resultado es un complemento alimenticio fácil de digerir que aporta valiosos nutrientes al organismo.
Actualmente el colágeno hidrolizado se utiliza como suplemento nutricional para favorecer la salud de la piel, el cabello, las uñas y las articulaciones, ya que aporta al organismo aminoácidos necesarios para la reparación de los tejidos.
¿Para qué sirve el colágeno hidrolizado?
El colágeno, la proteína más abundante del organismo, se encuentra en los huesos, la piel y los tendones. Cuando detectamos que resulta difícil para nuestro organismo producir suficiente colágeno por sí solo, es importante consumir alimentos que contengan este nutriente esencial o apostar por suplementos de colágeno que nos aporten ese extra de colágeno que nuestro organismo necesita.
¿Realmente tomar colágeno no sirve para nada?
Mucha gente piensa que tomar colágeno no sirve para nada, pero la realidad es que existe mucha confusión sobre el colágeno y sus beneficios verdaderos para la salud.
Ten en cuenta que, el colágeno hidrolizado es digerido por el cuerpo más rápido que el colágeno normal, lo que significa que puede ser absorbido en el torrente sanguíneo más rápido, y nutre a tu cuerpo de inmediato.
¿Por qué debe importarte añadir a tu alimentación colágeno hidrolizado?
El colágeno hidrolizado puede proporcionar muchos beneficios para la salud a las personas que lo toman regularmente. Puede ayudarte a sentirte mejor, y verte cada vez con mejor aspecto. Se ha demostrado que un consumo diario de colágeno hidrolizado aporta una mayor cantidad de colágeno de fácil absorción, que el simple consumo de pollo o pescado.
Ten en cuenta que el colágeno hidrolizado puede ayudar a reforzar la inmunidad y que es un factor importante en el envejecimiento de la piel y las arrugas, por lo que te recomendamos que lo incorpores a tu rutina diaria para mejorar tu salud.
Cuando decidimos añadir a nuestra alimentación suplementos de colágeno hidrolizado, favorecemos el crecimiento sano del cabello y proporcionamos beneficios antienvejecimiento, como la reducción de arrugas y líneas de expresión.
Si te preguntas que colágeno hidrolizado es bueno tomar, deberás considerar que beneficios buscas obtener, ya que en el mercado existen muchas opciones distintas.
En la actualidad, el mejor colágeno del mercado y el más vendido en el mundo desde 2011 es Gold Collagen Pure.
Gold Collagen Pure es un colágeno hidrolizado marino bebible, clínicamente probado, que sirve para reducir los primeros signos del envejecimiento.
Gold Collagen Pure ha sido desarrollado para proporcionarte todos los nutrientes que necesitas, para nutrir su piel desde el interior y mantener su brillo saludable. Destacan sus beneficios a la piel:
- Aumenta la hidratación de la Piel
- Reduce las arrugas
- Aumenta la elasticidad de la Piel
El colágeno hidrolizado es un suplemento dietético valioso para mujeres y hombres mayores de 40 años
Junto con los beneficios que aporta el colágeno hidrolizado a nuestra salud estética, existen otros beneficios como la salud muscular y articular, especialmente en mujeres y hombres mayores de 40 años. A medida que envejecemos, nuestro organismo produce menos colágeno y podemos experimentar dolor y rigidez sobre todo en las articulaciones.
El colágeno hidrolizado ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento del dolor articular asociado con la osteoartritis (una enfermedad degenerativa que afecta a las articulaciones), ya que puede ser absorbido más rápidamente que las fuentes tradicionales como la pechuga de pollo o filetes de pescado.
Uno de los productos con mayor demanda del mercado para la salud de las articulaciones es Gold Collagen Artron. Este colágeno hidrolizado te ayuda a mantener la salud de tejidos conectivos, cartílagos, huesos y músculos y cuenta con una formula patentada.
Consejo Healthy BIO
El colágeno hidrolizado puede proporcionar muchos beneficios para la salud a las personas que lo toman regularmente
Se ha demostrado que un consumo regular de suplementos de colágeno hidrolizado proporciona estructura a las células de la piel para que se mantengan firmes y tersas.
Entre los principales beneficios queremos destacar:
Ayuda a prevenir las arrugas
El colágeno ayuda a mantener el aspecto joven de la piel al favorecer su elasticidad. Con la edad, la producción de colágeno se ralentiza y hace que la piel pierda firmeza y elasticidad, lo que provoca la aparición de arrugas. Al tomar suplementos de colágeno con regularidad, puede ayudar a impulsar la producción de colágeno y mantener la piel de aspecto juvenil en los años venideros.
Previene la pérdida de masa ósea y reduce el dolor articula
A medida que envejeces, tu cuerpo produce menos densidad ósea causando que los huesos se vuelvan quebradizos y débiles con el tiempo. Esto puede provocar osteoporosis u otras enfermedades óseas como la artritis. Tomar suplementos de colágeno a diario puede ayudar a prevenir la pérdida ósea al mejorar la absorción de calcio en el cuerpo, lo que conduce a huesos más fuertes con el tiempo.
Con tantos beneficios, no es de extrañar que el colágeno hidrolizado sea cada vez más popular. Este suplemento rico en proteínas puede ayudar a reforzar la inmunidad y combatir el daño causado por los radicales libres que provocan el envejecimiento de la piel y las arrugas. Además, proporciona muchos otros beneficios como la salud de las articulaciones y la fuerza muscular.
Si buscas una forma sencilla de mejorar tu salud general, añadir colágeno hidrolizado a tu rutina diaria puede ser justo lo que necesitas.
